Kostenlose Sounds ohne Abmahn-Risiko: So nutzt du Freesound richtig

Swoosh, Click, Plop: Diese Website kennt kaum jemand! So findest du dort in drei Schritten Sounds für dein Business, und das bedeuten die Lizenzen.

Werbung ohne Auftrag: In diesem Artikel nenne ich Brands und Tools, weil ich sie selbst spannend finde. Niemand hat mich dafür bezahlt.

Für Soundeffekte gibt es eine riesige kostenlose Website, die kaum jemand kennt. Sie heißt Freesound, und mit dem richtigen Filter findest du dort Sounds, die du auch für dein Business, deine Kundinnen und sogar für Ads nutzen darfst, ganz ohne Credit. Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie ich dort suche, worauf du bei den Lizenzen achten musst und wie der Sound in dein Reel kommt. Welche Songs du in Reels nutzen darfst, liest du übrigens in meinem Artikel über lizenzfreie Musik für deine Reels. Weitere Quellen für Soundeffekte findest du in meinem Artikel über Soundeffekte für deine Reels.

Das Wichtigste in Kürze
  • Freesound ist eine riesige Community-Bibliothek mit Sounds für wirklich alles, komplett kostenlos. Zum Runterladen brauchst du nur einen Account.
  • Such auf Englisch (whoosh, pop, click), dann findest du deutlich mehr als auf Deutsch.
  • Setz den Filter auf „Creative Commons 0“: Dann darfst du den Sound auch für Kundinnen und Ads nutzen, ganz ohne Credit.
  • „Attribution“ heißt Credit nötig, „NonCommercial“ ist für deinen Business-Account tabu.

Kurzer Reality-Check: Ohne Sounds klingt dein Reel flach, mit den falschen wird’s teuer

Soundeffekte machen jedes Video lebendiger, und die Leute bleiben länger dran. Viele Sounds in CapCut sind aber leider nur privat erlaubt, und selbst die als „kommerziell“ markierten Songs gelten nur auf TikTok, nicht auf Instagram. Als Selbstständige postest du gewerblich, auch wenn dein Account vielleicht noch ganz klein ist.

Abmahngefahr

Nutzt du einen Sound ohne passende Lizenz, riskierst du eine teure Abmahnung, auch wenn er nur zwei Sekunden lang ist. The Good News is: Es gibt eine kostenlose Website, bei der du ganz safe bist, solange du kurz die Lizenz checkst.

Freesound: Was ist das eigentlich?

Freesound

0 € im Monat

Freesound ist eine riesige Community-Bibliothek mit Sounds für wirklich alles, laut Startseite über 737.000 Sounds. Die Seite ist komplett kostenlos, du brauchst nur einen Account zum Runterladen. Ich nutze sie mit Abstand am meisten, weil ich dort wirklich jeden Soundeffekt finde, den ich suche.

Freesound Screenshot: Startseite mit Suchleiste

Gut fürWhooshs, Klicks und kleine Soundeffekte für deine Reels
HakenJeder Sound hat seine eigene Lizenz, du musst also jedes Mal kurz checken
Zu Freesound ↗

So findest du deinen Sound auf Freesound in 3 Schritten

So gehe ich auf Freesound jedes Mal vor. Wenn du es einmal gemacht hast, dauert es wirklich nur ein paar Minuten.

Auf Englisch suchen

Schritt 1

Gib in die Suchleiste einfach ein, was du hören willst, zum Beispiel whoosh, pop, click, camera shutter oder notification. Auf Englisch findest du deutlich mehr als auf Deutsch. Allein für „whoosh“ spuckt Freesound über 4.000 Sounds aus, crazy!

Freesound Screenshot: Suche nach whoosh

Filter auf CC0 setzen

Schritt 2

Ganz wichtig: Auf Freesound hat jeder Sound seine eigene Lizenz. Wähl deshalb in den Suchfiltern bei License die Lizenz „Creative Commons 0“ aus. Dann siehst du nur noch Sounds, die du für alles nutzen darfst, auch für Kundinnen und Ads, ganz ohne Credit.

Freesound Screenshot: Suchergebnis mit Lizenzfilter Creative Commons 0

Runterladen und rein ins Reel

Schritt 3

Auf der Seite des Sounds siehst du die Lizenz noch mal schwarz auf weiß. Steht dort Creative Commons 0, lädst du den Sound runter (ohne Login heißt der Button „Login to download“) und ziehst ihn in CapCut einfach auf die Timeline. Fertig ist dein Sound, ohne Abmahn-Risiko!

Freesound Screenshot: Sound-Seite mit CC0-Lizenz und Download-Button

Die Freesound-Lizenzen einfach erklärt

Nicht jeder perfekte Sound ist CC0. Lässt du den Filter weg, begegnen dir auch andere Lizenzen, und bei denen musst du richtig aufpassen.

Die anderen Lizenzen

Aufpassen

„Attribution“ heißt: kommerziell okay, aber du musst die Urheberin nennen. „NonCommercial“ heißt: für deinen Business-Account tabu. Ähnlich ist es beim älteren Sampling+: Damit darfst du laut Freesound ungefähr das, was auch bei NonCommercial erlaubt ist.

Freesound Screenshot: Lizenzfilter mit allen Lizenzen

Hier noch mal alle Lizenzen auf einen Blick:

LizenzKommerziellCredit nötigFür deinen Business-Account
Creative Commons 0 (CC0)✅❌ nein✅ auch für Kundinnen und Ads
Attribution✅✅ Urheberin nennen✅ nur mit Credit
Attribution NonCommercial❌✅❌ tabu
Sampling+❌✅❌ tabu

Stand November 2026, aus den FAQ von Freesound, ohne Gewähr. Die Lizenz steht bei jedem Sound direkt auf seiner Seite.

Kleines Detail zu CC0: Laut Freesound kannst du mit diesen Sounds so ziemlich alles machen. Nur als Urheberin ausgeben darfst du dich nicht.

Mein Tipp

Spar dir das Credit-Chaos und filter direkt nach CC0. Nimmst du doch mal einen Sound mit „Attribution“, schlägt Freesound in seinen FAQ eine Credit-Zeile mit Name des Sounds, Username, Link und Lizenz vor. Die packst du dann zum Beispiel in deine Caption.

Kleiner Disclaimer: Das hier ist keine Rechtsberatung. Lizenzen können sich ändern, schau also vor dem Download kurz auf die Lizenz des jeweiligen Sounds.

Häufige Fragen zu Freesound

Ist Freesound wirklich kostenlos?

Ja, Freesound ist komplett kostenlos. Du brauchst nur einen Account, um Sounds runterzuladen.

Darf ich Sounds von Freesound für mein Business nutzen?

Ja, wenn die Lizenz passt. Sounds mit „Creative Commons 0“ darfst du auch für Kundinnen und Ads nutzen, ganz ohne Credit. Bei „Attribution“ musst du die Urheberin nennen, „NonCommercial“ ist für deinen Business-Account tabu.

Was bedeutet CC0 auf Freesound?

CC0 steht für Creative Commons 0. Du darfst den Sound kopieren, bearbeiten und auch kommerziell nutzen, ohne die Urheberin zu fragen und ohne Credit. Als deinen eigenen Sound ausgeben darfst du ihn aber nicht.

Warum soll ich auf Freesound auf Englisch suchen?

Auf Englisch findest du deutlich mehr Sounds als auf Deutsch. Probier zum Beispiel whoosh, pop, click, camera shutter oder notification.

Wie bekomme ich den Sound in mein Reel?

Sound runterladen und in CapCut einfach auf die Timeline ziehen. Das klappt genauso in anderen Schnittprogrammen.

Fee Schoenwald
Moin, ich bin Fee!

Social Media Expertin und (UGC) Creatorin aus Bremen. Ich unterstütze Selbstständige und Unternehmen mit Instagram Content und Meta Ads und zeige dir hier, welche Tools und Workflows ich selbst nutze.

Instagram-Profil von Fee Schoenwald (@fee_schoenwald)
Bevor du gehst
Mehr davon? Folg mir gern auf Insta!

Auf Instagram teile ich regelmäßig Tools und Tipps für die Creator Community. Schau doch mal vorbei und sag hi!

Folg mir auf Instagram